Inclúe un glosario con termos relacionados coa imaxe do propio corpo e o ideal de beleza como gordofobia, normatividade estética, autopercepción, vergonza corporal, tec.

"Vibra o teléfono. Mensaxe entrante. É Jana. Propón que celebremos o seu aniversario —sorpresa!— na praia. A peor noticia dende hai anos. Morro. Kill me."
Así empeza a viaxe interior de Sol, a protagonista. A pesar de ser unha moza do máis corrente, sente que o seu corpo ten que cambiar si ou si. E debe facelo nun tempo récord porque a festa da praia é xa. Seguirá os pasos que lle ensinaron: ir ao ximnasio e comer pouco. Pero, qué pasa se descobre que hai unha maneira máis liberadora de vivir?
O libro aborda conceptos como a gordofobia, a presión estética, a cultura da dieta, a alimentación intuitiva, etc. con frescura, unha linguaxe próxima e moito humor.