Dime qué como ahora: (Rexistro nro. 1085956)

000 -CABECEIRA
Campo de control de longitud fija 01586nam a2200229 c 4500
INFORMACIÓN XERAL
Códigos de información de lonxitude fixa 221116s2022 sp a | |||| 001 0 spa
DEPÓSITO LEGAL
Número de copyright ou de depósito legal B 13809-2022
ISBN
ISBN 9788425362330
CDU
CDU 616-083.2
CDU
CDU 641.55(083.12)
PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA
Nome de persoa García-Orea, Blanca
Termo indicativo de función autor/a
-- 40635
MENCIÓN DE TÍTULO
Título Dime qué como ahora:
Resto do título mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía
Autores Blanca García-Orea Haro
EDICIÓN
Edición 1ª ed.
PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN
Lugar de publicación Madrid
Editorial : Penguim Random House
Data de publicación , 2022
DESCRICIÓN FÍSICA
Extensión 255 p.
Outras características físicas ilustraciones, gráficos (color)
Dimensións 21 cm
RESUMO
Resumo En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:

- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad

- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemosconservar los alimentos en la nevera y en el congelador

- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?

- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria

- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños.

Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
DESTINATARIOS
Nota de audiencia Adultos/as
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Dietética
-- 21520
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Alimentación
-- 1651
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Cocina
Subdivisión de forma Recetas
-- 17493
REFERENCIA ILS ANTERIOR
-- 2
Exemplares
Retirado Perdido Fonte de clasificación ou esquema Estragado Non para préstamo Localización permanente Localización actual Localización en andeis Data de alta no sistema Fonte de adquisición Sinatura correspondente á clasificación Parte da sinatura que identifica ao exemplar Préstamos totais Sinatura completa Código de barras Prestado Data da última consulta Data do último préstamo Tipo de ítem de Koha
          CIFP A Carballeira-Marcos Valcárcel CIFP A Carballeira-Marcos Valcárcel Sala préstamo 2023-11-24 PLAMBE 23/24 001 dim 2 001 GAR dim OER003000002991 2024-06-04 2024-05-20 2024-05-20 Prestable
          IES Monte Castelo IES Monte Castelo Sala préstamo 2024-12-17 compra biblioteca 61 dim 1 61 GAR dim LED003000014415   2025-05-12 2025-04-22 Prestable
          IES Ricardo Mella IES Ricardo Mella Sala préstamo 2025-01-10 orzamento biblioteca 57-NUT dim   57-NUT GAR dim PED096000001603   2025-01-10   Prestable

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